Σε πολλούς ανθρώπους αρέσει να χρησιμοποιούν scrub προσώπου ως μέρος της καθημερινής τους ρουτίνας περιποίησης του δέρματος. Ιστορικά, δεν ήμασταν μεγάλοι θαυμαστές της πλειοψηφίας των τρίβει για έναν σημαντικό λόγο: οι περισσότεροι από αυτούς είναι τρόπος πάρα πολύ σκληρά και λειαντικά για το δέρμα (και έχουμε αξιολογηθεί εκατοντάδες τα τελευταία 30 + χρόνια). Αλλά πάντα λέγαμε ότι ένα απαλό scrub που χρησιμοποιείται απαλά (ναι, το υπερβολικό τρίψιμο είναι κάτι!) μπορεί να είναι μια εξαιρετική επιλογή ως ένα επιπλέον βήμα καθαρισμού για όλους τους τύπους δέρματος.
Πώς μπορείτε να καταλάβετε εάν ένα scrub είναι απαλό;
Η ανάγνωση των ετικετών συστατικών από μόνη της δεν είναι ο πιο αξιόπιστος τρόπος για να προσδιορίσετε την απαλότητα ενός scrub. Ακόμα κι αν τα συστατικά ακούγονται ήπια, το μέγεθος των σωματιδίων, το σχήμα – το στρογγυλό είναι το καλύτερο – και η ποιότητα της κοπής ή το πόσο λεπτό είναι το αλεσμένο καθένα.
Δοκιμάστε να δοκιμάσετε το scrub στο πίσω μέρος του χεριού σας – αν σας φαίνεται έστω και λίγο γρατζουνισμένο, ΜΗΝ το χρησιμοποιείτε στο πρόσωπό σας (ή στο σώμα σας). Μια άλλη προσέγγιση είναι να βασίζεστε σε επωνυμίες που εμπιστεύεστε για να προσφέρετε μόνο καλά διαμορφωμένα προϊόντα (αυτή είναι η αποστολή μας στο Paula’s Choice Skincare!).
Τώρα ας πάμε σε μερικούς από τους πιο συνηθισμένους μύθους για τα scrub προσώπου. Σύντομα θα έχετε τα στοιχεία για τον καλύτερο τύπο απολέπισης που πρέπει να χρησιμοποιήσετε, ποιο τρίψιμο πρέπει να αποφύγετε και πότε να χρησιμοποιήσετε ένα scrub στη ρουτίνα σας.
Μύθος: Όλα τα scrub προσώπου βλάπτουν το δέρμα, ακόμα κι αν είστε προσεκτικοί.
Γεγονός: Οποιοδήποτε scrub περιέχει μεγάλα, ακανόνιστου σχήματος σωματίδια βλάπτει το δέρμα προκαλώντας μικροσκισίματα στην επιφάνειά του. Οι συνηθισμένοι ένοχοι περιλαμβάνουν κοχύλια, λάκκους φρούτων ή ηφαιστειακά πετρώματα. Τα μικροδάκρυα εξασθενούν σταδιακά τον φραγμό του δέρματος, καθιστώντας το δέρμα πιο επιρρεπές σε ξηρά, ξεφλουδισμένα μπαλώματα, ερυθρότητα και σημάδια ευαισθησίας. Με την καθημερινή χρήση, ειδικά αν κάνετε τρίψιμο με ζήλο με αυτά τα συστατικά, το δέρμα χάνει την ικανότητά του να αποκαθίσταται και να δείχνει υγιές.
Αυτό το ζήτημα επιδεινώνεται εάν το λειαντικό τρίψιμο περιέχει επίσης ερεθιστικό άρωμα, είτε είναι φυσικό είτε συνθετικό.
Παρόλο που είναι λίγα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα απαλό scrub προσώπου χωρίς άρωμα μία ή δύο φορές την ημέρα χωρίς να ανησυχείτε μήπως βλάψετε το δέρμα σας.
Μύθος: Μπορείτε να καθαρίσετε τα μαύρα στίγματα.
Πραγματικότητα: Μακάρι να ήταν τόσο εύκολο! Τα μαύρα στίγματα σχηματίζονται βαθιά στους πόρους, πολύ πιο πέρα από εκεί που μπορούν να φτάσουν ακόμη και τα καλύτερα scrub προσώπου. Ένα scrub προσώπου για μαύρα στίγματα μπορεί να είναι σε θέση να αφαιρέσει το ανώτερο, ορατό τμήμα του ελαττώματος, αλλά θα επανέλθει σύντομα. Σκεφτείτε το σαν να χρησιμοποιείτε ένα χλοοκοπτικό για να αφαιρέσετε τα ζιζάνια. Το χλοοκοπτικό κόβει το πάνω μέρος του ζιζανίου, καθιστώντας το λιγότερο αισθητό, αλλά δεν φτάνει στη ρίζα, κάτι που κάνει όμορφα ένα απολεπιστικό BHA που αφήνεται .
Ένας άλλος λόγος που τα scrub για τα μαύρα στίγματα δεν λειτουργούν καλά, αν όχι καθόλου: αυτές οι μαύρες κουκίδες στο άνοιγμα των πόρων σας δεν προκαλούνται από το δέρμα που είναι βρώμικο και χρειάζεται βαθύ καθαρισμό. Ο μαύρος χρωματισμός προκύπτει από το μείγμα ελαίου και νεκρού δέρματος που οξειδώνεται μόλις φτάσει στην επιφάνεια.
Μύθος: Το scrubs μπορεί να απαλλαγεί από την ακμή.
Αλήθεια: Όπως και με τα μαύρα στίγματα, δεν μπορείτε να καθαρίσετε την ακμή. Η θεραπεία της ακμής απαιτεί περισσότερα από ένα προϊόντα και η χρήση ενός σκληρού ή λειαντικού scrub σε ενεργά ξέσπασμα ακμής είναι πιθανό να προκαλέσει περισσότερη ερυθρότητα και ερεθισμό, ενώ δεν κάνει τίποτα για να καθαρίσει το δέρμα σας.
Ένα απαλό τρίψιμο που χρησιμοποιείται με ελάχιστη πίεση μπορεί να είναι μέρος μιας ρουτίνας κατά της ακμής παρέχοντας επιπλέον καθαρισμό, αλλά θα συνεχίσετε να θέλετε να χρησιμοποιείτε αποδεδειγμένα προϊόντα καταπολέμησης της ακμής για να θέσετε αυτό το πρόβλημα υπό έλεγχο.
Μύθος: Τα φυσικά scrub προσώπου είναι τα καλύτερα.
Αλήθεια: Πολλά από τα φυσικά συστατικά που χρησιμοποιούνται για τη σύνθεση του scrub είναι τρομερά για το δέρμα. Για παράδειγμα, το αλάτι, οι ξηροί καρποί και τα κουκούτσια φρούτων είναι όλα φυσικά, αλλά καθένα από αυτά είναι πολύ τραχύ στο δέρμα. Αντίθετα, ορισμένα φυσικά συστατικά όπως οι χάντρες jojoba, το πλιγούρι βρώμης, το πυρίτιο και το πίτουρο ρυζιού μπορούν να είναι απίστευτα ήπια και αποτελεσματικά. Αλλά ακόμα και τότε, εξαρτάται από τη συνολική φόρμουλα, συμπεριλαμβανομένου του πόσο λεπτά είναι τα σωματίδια του scrub, εάν έχουν διαμορφωθεί για να διαλύονται κατά τη χρήση για να αποφευχθεί η υπερβολή και εάν η φόρμουλα περιέχει επίσης ενυδατικά και καταπραϋντικά συστατικά.
Κατά τη δημιουργία του The UnScrub , ακολουθήσαμε τη φυσική, διαλυτική προσέγγιση των σφαιριδίων. Στόχος μας είναι να δημιουργήσουμε το πιο απαλό scrub προσώπου στον κόσμο που προσφέρει όλα τα οφέλη ενός συμβατικού scrub, χωρίς τον κίνδυνο τριβής του δέρματος. Οι τέλεια στρογγυλές χάντρες jojoba αυτού του scrub είναι ειδικά σχεδιασμένες για να καθαρίζουν την επιφάνεια του δέρματος χωρίς να το γρατσουνίζουν ή να το σκίζουν, ωστόσο λειτουργούν για να παρέχουν λεπτομερή καθαρισμό και αφαίρεση του αντηλιακού και του επίμονου μακιγιάζ.
Μύθος: Αν ένα τρίψιμο μυρμηγκιάζει, καθαρίζει βαθιά.
Αλήθεια: Μερικά scrub προσώπου περιέχουν συστατικά όπως μενθόλη, μέντα και ευκάλυπτο που μυρμηγκιάζουν κατά την επαφή και αφήνουν μια αίσθηση δροσιάς μετά το ξέβγαλμα. Μην μπερδεύετε αυτές τις αισθήσεις με βαθύ καθαρισμό πόρων! Αυτό το μυρμήγκιασμα είναι το δέρμα σας που σας λέει ότι είναι ερεθισμένο, γι’ αυτό αποφεύγετε πάντα αυτό το είδος απολέπισης.
Πότε και πώς πρέπει να χρησιμοποιείτε ένα scrub προσώπου;
Ανεξάρτητα από τον τύπο του δέρματός σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα απαλό scrub μία ή δύο φορές την ημέρα ή όπως χρειάζεται, με βάση τις προσωπικές προτιμήσεις. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, μπορείτε απλώς να το χρησιμοποιήσετε ως το μοναδικό σας καθαριστικό. το βράδυ, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ως μέρος του διπλού καθαρισμού, πριν ή μετά το αγαπημένο σας παραδοσιακό καθαριστικό. Αφού ξεπλύνετε και στεγνώσετε το δέρμα με μια πετσέτα, συνεχίστε με την υπόλοιπη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας.
Σε τι διαφέρουν τα scrub προσώπου από τα απολεπιστικά που αφήνονται;
Τα scrub και τα απολεπιστικά AHA ή BHA έχουν τελείως διαφορετικά οφέλη και λειτουργούν με πολύ διαφορετικούς τρόπους. Τα απολέπιση απλώς βελτιώνουν την ίδια την επιφάνεια του δέρματος, δεν μπορούν να αφαιρέσουν τα παχιά, συσσωρευμένα στρώματα νεκρού δέρματος που προκύπτουν από τη φθορά από τον ήλιο ή την κακή συμπεριφορά της επένδυσης των πόρων. Τα scrubs επίσης δεν μπορούν να μειώσουν τα λευκά εξογκώματα ή άλλες ατέλειες όπως τα απολεπιστικά που αφήνουν.
Τα AHA και BHA μπορούν να φτάσουν σε όλα τα νεκρά στρώματα, να βοηθήσουν το δέρμα να φαίνεται νεότερο και να ενυδατωθεί πέρα από την επιφάνεια. Επιπλέον, το BHA μπορεί να κάνει απολέπιση απευθείας μέσα στον πόρο και να βελτιώσει τον τρόπο λειτουργίας του πόρου – κανένα scrub δεν μπορεί να το κάνει αυτό.
Πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα scrub προσώπου και ένα απολεπιστικό;
Αυτό είναι πολύ καλό να το κάνετε, ειδικά αν σας αρέσει η εξαιρετικά καθαρή (αλλά ποτέ σφιχτή ή στεγνή) αίσθηση που προσφέρει ένα καλά σχεδιασμένο scrub. Θυμηθείτε, τα scrub προσώπου αφορούν επιπλέον καθαριστικά και μαλακτικά οφέλη . Δεν κάνουν το ίδιο πράγμα που κάνουν τα απολεπιστικά AHA ή BHA. Αντίθετα, τα οφέλη τους αλληλοσυμπληρώνονται.
Μάθετε περισσότερα για τα καθαριστικά προσώπου.
Many people like to use face scrubs as part of their daily skin care routines. Historically, we haven’t been big fans of the majority of scrubs for one significant reason: most of them are way too harsh and abrasive for skin (and we’ve evaluated hundreds over the last 30+ years). But we’ve always said that a gentle scrub used gently (yes, over-scrubbing is a thing!) can be a great option as an extra cleansing step for all skin types.
How can you tell if a scrub is gentle?
Reading ingredient labels alone isn’t the most reliable way to determine a scrub’s gentleness. Even if the ingredients sound mild, the particle size, shape—round is best— and the quality of the cut or how finely its milled each factors in.
Try testing the scrub on the back of your hand– if it feels even a tiny bit scratchy, do NOT use it on your face (or body, for that matter). Another approach is to rely on brands you trust to only offer well-formulated products (that’s our mission at Paula’s Choice Skincare!).
Now let’s get to some of the most common myths about face scrubs. You’ll soon have the facts on the best type of scrub to use, which scrubs to avoid, and when to use a scrub in your routine.
Myth: All face scrubs damage skin, even if you’re careful.
Fact: Any scrub that contains large, irregularly-shaped particles damages skin by causing micro-tears in its surface. Common culprits include ground-up shells, fruit pits, or volcanic rock. Micro-tears gradually weaken skin’s barrier, making skin more prone to dry, flaky patches, redness, and signs of sensitivity. With daily use, especially if you’re zealously scrubbing with these ingredients, skin loses its ability to restore itself and look healthy.
This issue is made worse if the abrasive scrub also contains irritating fragrance, whether it’s natural or synthetic.
Although they’re few and far between, you can use a gentle, fragrance-free face scrub once or twice daily without worrying about hurting your skin.
Myth: You can scrub blackheads away.
Fact: If only it were that easy! Blackheads form deep in the pore, well beyond where even the best face scrubs can reach. A face scrub for blackheads might be able to remove the uppermost, visible portion of the blemish, but it’ll be back shortly. Think of it like using a lawnmower to remove weeds. The mower lops off the top portion of the weed, making it less noticeable, but doesn’t get to the root, which is what a leave-on BHA exfoliant does beautifully.
Another reason blackhead scrubs don’t work well, if at all: those black dots at the opening of your pores aren’t caused by skin being dirty and in need of a deep cleaning. The black coloration results from the mix of oil and dead skin oxidizing once it reaches the surface.
Myth: Scrubs can get rid of acne.
Fact: Just like with blackheads, you can’t scrub away acne. Treating acne requires more than one product and using a harsh or abrasive scrub on active acne breakouts is likely to trigger more redness and irritation, while doing zero to clear your skin.
A gentle scrub used with minimal pressure can be part of an anti-acne routine by providing extra cleansing, but you’ll still want to use proven acne-fighting products to get this issue under control.
Myth: Natural face scrubs are best.
Fact: Many of the natural ingredients used to formulate scrubs are terrible for skin. For example, salt, nuts, and fruit pits are all natural but each of these is too rough on skin. In contrast, some natural ingredients like jojoba beads, oatmeal, silica, and rice bran can be incredibly gentle and effective. But even then, it comes down to the overall formula, including how fine the scrub particles are, whether they’re formulated to dissolve during use to avoid overdoing it, and whether the formula also contains hydrating and soothing ingredients.
When creating The UnScrub, we went with the natural, dissolving bead approach. Our goal—create the world’s gentlest face scrub that delivers all the benefits of a conventional scrub, without the risk of skin abrasion. This scrub’s perfectly round jojoba beads are specifically designed to cleanse skin’s surface without scratching or tearing it, yet still works to provide thorough cleansing and removal of sunscreen and stubborn makeup.
Myth: If a scrub tingles, it’s cleaning deeply.
Fact: Some face scrubs contain ingredients like menthol, peppermint, and eucalyptus that tingle on contact and leave a cooling sensation after you rinse. Don’t mistake these sensations for deep pore cleaning! That tingling is your skin telling you irritated, so always avoid this type of scrub.
When and how should you use a face scrub?
No matter your skin type, you can use a gentle scrub once or twice a day or as needed, based on personal preference. During the day, you can just use it as your sole cleanser; at night, you can use it as part of double cleansing, before or after your favorite traditional cleanser. After rinsing and patting skin dry with a towel, proceed with the rest of your skin care routine.
How are face scrubs different from leave-on exfoliants?
Scrubs and AHA or BHA exfoliants have completely different benefits and work in very different ways. Scrubs simply refine the very surface of skin, they cannot remove the thick, built-up layers of dead skin that result from sun damage or a misbehaving pore lining. Scrubs also can’t diminish white bumps or other blemishes like leave-on exfoliants can.
AHAs and BHA can reach all the dead layers, help skin look younger, and hydrate beyond the surface. Plus, BHA can exfoliate directly inside the pore and improve how the pore works—no scrub can do that.
Should you use a face scrub and an exfoliant?
This is perfectly fine to do, especially if you love the extra-clean (but never tight or dry) feeling a well-formulated scrub provides. Remember, face scrubs are about extra cleansing and softening benefits. They don’t do the same thing that AHA or BHA exfoliants do; rather, their benefits complement each other.
Learn more about facial cleansers.
References for this information:
Clinics in Dermatology, May-June 2012, pages 335–344
The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, September 2011, pages 22-42
Bulletin of National Institute of Health Sciences, volume 129, 2011, pages 93–99
Yonsei Medical Journal, June 2006, pages 293–306
Αναφορές για αυτές τις πληροφορίες:
Clinics in Dermatology , Μάιος-Ιούνιος 2012, σελίδες 335–344
The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology , Σεπτέμβριος 2011, σελίδες 22-42
Bulletin of National Institute of Health Sciences , τόμος 129, 2011, σελίδες 93–99
Yonsei Medical Journal , Ιούνιος 2006, σελίδες 293–306
