Όλοι χρειάζονται φροντίδα του δέρματος, αυτό είναι γεγονός. Όλοι πρέπει να παρέχουμε στο δέρμα μας σωστή διατροφή εάν θέλουμε να νιώθουμε καλύτερα και, το σημαντικότερο, να δείχνουμε νεότεροι. Αυτό είναι όπου οι μάσκες λάσπης πρέπει να γίνουν μέρος της καθημερινής ρουτίνας του δέρματός σας χωρίς αμφιβολία.
Τι είναι η μάσκα λάσπης;
Μια μάσκα λάσπης, όπως κάθε μάσκα απολέπισης δέρματος, είναι μια πρόσθετη επιλογή φροντίδας του δέρματος που εφαρμόζεται στην επιφάνεια του δέρματός σας. Παρέχουν αποτελεσματικά άμεσα οφέλη στο δέρμα και το σώμα, αντιμετωπίζοντας τα πάντα, από τα συμπτώματα της ακμής έως την κυτταρίτιδα, θεραπεύοντας και αναζωογονώντας το δέρμα.
Τα συστατικά της μάσκας λάσπης που πρέπει να αναζητήσετε περιλαμβάνουν: έναν άργιλο υψηλής ποιότητας (ή συνδυασμό αργίλων) που ταιριάζει στον τύπο του δέρματός σας, μεταλλικές σκόνες (αν θέλετε επιπλέον θρεπτική ενίσχυση) και νερό.
Οι μάσκες λάσπης μπορούν να έρθουν και σε μορφή λάσπης και σε σκόνη. Δεδομένου ότι είναι μια τεράστια τάση περιποίησης του δέρματος, οι μάσκες λάσπης έχουν γίνει πιο περίπλοκες και εξελιγμένες. Είναι καλό να κοιτάξετε προσεκτικά όλα τα συστατικά που αναφέρονται στη μάσκα λάσπης σας, καθώς θα δείτε όλα τα διαθέσιμα από φύκια έως ενεργό άνθρακα.
Ποια είναι τα οφέλη των μάσκων λάσπης;
Μερικά οφέλη από τις μάσκες λάσπης περιλαμβάνουν:
- Ιδιότητες καθαρισμού.
Όσον αφορά τις ιδιότητες καθαρισμού και απορρόφησης, οι μάσκες λάσπης είναι αναντικατάστατες. Αφήνοντάς τα να στεγνώσουν στο πρόσωπό σας θα απορροφήσει και θα απορροφήσει όλο το λάδι, τις ακαθαρσίες, τους ρύπους και τη βρωμιά που έχουν συγκεντρωθεί στους πόρους του δέρματος, αφήνοντας τους πόρους ανοιχτούς.
Εάν χρησιμοποιούνται τακτικά, οι μάσκες λάσπης θα βοηθήσουν στην πρόληψη τυχόν μελλοντικών σχηματισμών κηλίδων. Επιπλέον, οι μάσκες λάσπης παρέχουν την απαραίτητη θρέψη και ενυδάτωση για να διατηρήσουν το δέρμα σας υγιές και ενυδατωμένο.
- Φυσική απολέπιση.
Οι μάσκες λάσπης που περιέχουν υψηλές συγκεντρώσεις σημαντικών μετάλλων όπως νάτριο, ασβέστιο, κάλιο και μαγνήσιο είναι εξαιρετικές για την απολέπιση των νεκρών κυττάρων του δέρματος όταν ξεπλένετε τη μάσκα.
Η απολέπιση των νεκρών κυττάρων του δέρματος αφήνει το δέρμα λείο, λαμπερό και λαμπερό, καθώς έχει μια χούφτα οφέλη για την υγεία. Ένα τέτοιο δέρμα θα φαίνεται νεότερο χωρίς σημάδια γήρανσης, λεπτές γραμμές και ρυτίδες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι περισσότερες μάσκες λάσπης χρησιμοποιούνται σε θεραπείες κατά της γήρανσης.
Επίσης, στις μέρες μας προϊόντα απολέπισης όπως τα scrubs και τα πλύσεις σώματος μπορεί να περιέχουν επιβλαβή συστατικά (μικροσκοπικά κομμάτια πλαστικού που τρίβονται στο δέρμα σας για να απομακρύνουν τα νεκρά κύτταρα). Οι φυσικές μάσκες λάσπης δεν περιέχουν τέτοια μικροσφαιρίδια, καθιστώντας τους έναν περιβαλλοντικά ασφαλή τρόπο για να φροντίσετε το δέρμα σας.
- Εμπλουτίζει το δέρμα.
Δεν είναι δύσκολο να καταλάβουμε γιατί οι μάσκες λάσπης χρησιμοποιήθηκαν ήδη από τον αιγυπτιακό πολιτισμό. Τα φυσικά μέταλλα στις μάσκες λάσπης – συμπεριλαμβανομένου του ασβεστίου, του θειικού και του μαγνησίου – είναι εξαιρετικά για το δέρμα σας. Perhapsσως το μόνο μειονέκτημα μιας μάσκας λάσπης είναι ότι μπορεί να στεγνώσει ελαφρώς το δέρμα σας εάν δεν συμπληρώνεται με μια ενυδατική κρέμα.
- Αποτοξίνωση.
Οι μάσκες λάσπης είναι ένας εξαιρετικός τρόπος φυσικής αποτοξίνωσης, καθώς απομακρύνουν όλες τις τοξίνες από το δέρμα. Οι μάσκες που περιέχουν μαγνήσιο είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικές καθώς συμβάλλουν σημαντικά στην αύξηση της παραγωγής αντιοξειδωτικών που διεγείρουν την κυκλοφορία του αίματος και βοηθούν το δέρμα να απαλλαγεί από όλες τις τοξίνες, αφήνοντας τους πόρους ανοιχτούς και το δέρμα εντελώς ανανεωμένο.
- Βελτιώνει τη σύσφιξη του δέρματος.
Το δέρμα που είναι απαλλαγμένο από ακαθαρσίες, λιπαρότητα και βρωμιά φαίνεται σφιγμένο, νεανικό και υγιές. Οι μάσκες λάσπης δεν καθαρίζουν μόνο το δέρμα σας, το αναπληρώνουν με τα απαραίτητα μέταλλα, άλατα και άλλα απαραίτητα φυσικά στοιχεία που χρειάζεται το δέρμα σας σε καθημερινή βάση. Γι ‘αυτό ακριβώς είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε τακτικά μάσκες λάσπης, καθώς βοηθούν στην αναγέννηση και αναζωογόνηση του δέρματος. Πέρα από όλα αυτά, είναι εξαιρετικά καταπραϋντικά και δροσιστικά.
- Αντι γήρανση.
Καθώς μεγαλώνετε, το δέρμα σας παράγει λιγότερα έλαια. Επειδή οι μάσκες λάσπης είναι τόσο γεμάτες με καλά θρεπτικά συστατικά για το δέρμα σας, μπορούν να δώσουν μια νεανική λάμψη στο πρόσωπό σας και να επιστρέψουν μερικά από αυτά τα έλαια στο δέρμα σας όταν συνεχίσετε με μια ενυδατική κρέμα. Επιπλέον, καθώς η μάσκα λάσπης στεγνώνει, σφίγγει το δέρμα, παρέχοντας μια φυσική λύση αντιγήρανσης.
- Φαρμακευτικός.
Συσκευασμένα με θρεπτικά συστατικά και μέταλλα, οι μάσκες λάσπης μπορούν επίσης να μειώσουν την εμφάνιση της κυτταρίτιδας και είναι γνωστό ότι θεραπεύουν τον πόνο στις αρθρώσεις όταν εφαρμόζονται σε πονεμένες περιοχές σε μια κομπρέσα.
- Παροχή θρέψης στο δέρμα.
Αναφέραμε ήδη ότι οι μάσκες λάσπης είναι εξαιρετικά πλούσιες σε μέταλλα, άλατα και άλλα φυσικά στοιχεία που είναι εξαιρετικά θρεπτικά συστατικά για το δέρμα.
Τα κύτταρα του δέρματος χρησιμοποιούν αυτά τα στοιχεία για να παραμείνουν υγιείς. Όσο περισσότερο χρησιμοποιείτε μάσκες λάσπης, τόσο πιο απαραίτητα θρεπτικά συστατικά λαμβάνει το δέρμα σας, το οποίο με τη σειρά του δίνει εξαιρετικά αποτελέσματα.
Αυτό είναι ζωτικής σημασίας για όσους υποφέρουν από δερματικές παθήσεις όπως ακμή, έκζεμα κ.ο.κ. Οι μάσκες λάσπης πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά μειώνουν τη φλεγμονή και βοηθούν το δέρμα να επουλωθεί γρηγορότερα. Επιπλέον, παρέχουν επίσης την απαραίτητη ενυδάτωση, καθώς αυτός είναι ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες για τη διατήρηση του δέρματος σας υγιές.
Πώς λειτουργεί η διαδικασία μάσκας λάσπης;
Λάβετε υπόψη αυτές τις συμβουλές κατά την εφαρμογή της μάσκας λάσπης:
- Παχύτερα στρώματα λάσπης μπορούν να μείνουν στο δέρμα για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, ενώ η λεπτή εφαρμογή πρέπει να αφαιρεθεί γρηγορότερα
- Όπως μια κανονική μάσκα προσώπου, θα πρέπει να αποφεύγετε τα μάτια και την περιοχή κάτω από τα μάτια γιατί το δέρμα είναι λεπτό
- Περιμένετε μέχρι να στεγνώσει η μάσκα πριν την αφαιρέσετε
- Τρίψτε απαλά το πρόσωπό σας χρησιμοποιώντας χλιαρό νερό και στεγνώστε το πρόσωπό σας (μην τρίβετε)
- Εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα ή λάδι προσώπου για να διατηρήσετε το δέρμα σας ενυδατωμένο μετά τη μάσκα.
Πόσο συχνά πρέπει να εφαρμόζω μάσκα λάσπης;
Διαφορετικοί τύποι μάσκας λάσπης απαιτούν διαφορετικές ρουτίνες, αλλά συνήθως μπορείτε να τις εφαρμόσετε έως και δύο έως τρεις φορές την εβδομάδα. Πριν εφαρμόσετε τη μάσκα λάσπης, βεβαιωθείτε ότι το δέρμα σας έχει καθαριστεί καλά.
Στη συνέχεια, απλώστε ένα λεπτό στρώμα λάσπης στο πρόσωπό σας και κάντε απαλό μασάζ μέχρι να γίνει ομαλό κάτω από τα δάχτυλά σας. Αφήστε το για 5-15 λεπτά να στεγνώσει και ξεπλύνετε.
Ένα λεπτό στρώμα θα είναι μια χαρά, καθώς δεν θέλετε να εφαρμόσετε πολύ και να αφαιρέσετε το δέρμα και τους πόρους σας από όλα τα αιθέρια φυσικά έλαια. Εάν το δέρμα σας είναι στεγνό, πηγαίνετε με τις μάσκες λάσπης που έχουν υψηλότερη περιεκτικότητα σε νερό.
Πείτε μας ποια είναι η αγαπημένη σας μάσκα λάσπης και μοιραστείτε μερικές συμβουλές φροντίδας του δέρματος στα παρακάτω σχόλια.
Μπράβο στην ευημερία σας!
Everybody needs skincare, that’s a fact. We all need to provide our skin with proper nourishment if we want to feel better and, most importantly, appear younger. This is where the mud masks should become a part of your daily skin routine without a doubt.
What is a mud mask?
A mud mask, like any exfoliating skin mask, is a supplementary skin care option applied to the surface of your skin. They effectively provide direct benefits to the skin and body, treating everything from acne symptoms to cellulite, healing and rejuvenating the skin.
Mud mask ingredients to look for include: a high-quality clay (or combination of clays) suited to your skin type, mineral powders (if you want an extra nutrient boost), and water.
Mud masks can come in both mud and powder form. Since it’s a huge skin care trend, mud masks have become more complex and sophisticated. It’s good to look carefully at all the ingredients listed in your mud mask, as you’ll see everything available from seaweed to activated charcoal.
What are the benefits of mud masks?
Some benefits of mud masks include:
- Cleansing properties.
When it comes to cleaning and absorption properties, mud masks are irreplaceable. Leaving them to dry on your face will suck up and absorb all the oil, impurities, pollutants and dirt that have gathered in the skin pores, leaving the pores open.
If used regularly, mud masks will help prevent any future formation of blemishes. Moreover, mud masks provide the necessary nourishment and hydration to keep your skin healthy and moisturized.
- Natural exfoliation.
Mud masks that contain high concentrations of important minerals such as sodium, calcium, potassium, and magnesium are excellent at exfoliating dead skin cells when washing off the mask.
Exfoliation of dead skin cells leaves the skin smooth, radiant, and glowing, as it gets a handful of health benefits. Such skin will appear younger without any signs of aging, fine lines, and wrinkles. That’s why most mud masks are used in anti-aging treatments.
Also, nowadays exfoliating products such as scrubs and body washes can contain harmful ingredients (tiny pieces of plastic that rub against your skin to remove the dead cells). Natural mud masks do not contain such microbeads, making them an environmentally safe way to take care of your skin.
- Enriches the skin.
It’s not hard to see why mud masks have been used as far back as the Egyptian civilisation. The natural minerals in mud masks – including calcium, sulphate and magnesium – are great for your skin. Perhaps the only con of a mud mask is that it can slightly dry out your skin if it’s not complemented by a moisturiser.
- Detoxification.
Mud masks are an excellent way of natural detoxification, as they remove all toxins from the skin. Those masks that contain magnesium are especially effective as they greatly help increase the production of antioxidants which stimulate blood circulation and help the skin get rid of all the toxins, leaving the pores open and the skin completely refreshed.
- Improves skin tightness.
Skin that is free of impurities, oil and dirt looks tightened, youthful and healthy. Mud masks don’t only clean your skin, they replenish it with the necessary minerals, salts and other essential natural elements that your skin needs on a daily basis. That’s exactly why it’s important to use mud masks regularly, as they help skin regeneration and rejuvenation. On top of all that, they are extremely soothing and refreshing.
- Anti-aging.
As you get older, your skin produces fewer oils. Because mud masks are so full of good nutrients for your skin, they can give a youthful glow to your face and return some of those oils to your skin when you follow up with a moisturiser. On top of that, as the mud mask dries, it tightens the skin, providing a natural anti-aging solution.
- Healing.
Packed with nutrients and minerals, mud masks also can reduce the appearance of cellulite and have been known to treat joint pain when applied to sore areas in a compress.
- Providing the skin with nutrition.
We already mentioned that mud masks are extremely rich in minerals, salts, and other natural elements that are excellent nutrients for the skin.
Skin cells utilize these elements to stay healthy. The more you use mud masks, the more essential nutrients your skin receives, which in turn gives excellent results.
This is crucial for those who suffer from any skin conditions such as acne, eczema, and so on. Mud masks rich in nutrients reduce inflammation and help the skin heal faster. Additionally, they also provide the necessary hydration, as this is one of the most important factors for keeping your skin healthy.
How does the mud mask process work?
Keep these tips in mind when applying your mud mask:
- Thicker layers of mud can be left on the skin for longer, while thin application needs to be taken off faster
- Like a regular face mask, you should avoid your eyes and under-eye area because the skin is delicate
- Wait until the mask has dried before removing it
- Gently rub your face using lukewarm water and pat your face dry (do not rub)
- Apply a moisturiser or face oil to keep your skin hydrated after the mask.
How often should I apply mud mask?
Different types of mud masks require different routines but usually you can apply them up to two-three times a week. Before you apply your mud mask, make sure that your skin is thoroughly cleansed.
Then, apply a thin layer of the mud on your face and gently massage it until it feels all smooth under your fingertips. Leave it for 5-15 minutes to dry and rinse.
A thin layer will do just fine, as you don’t want to apply too much and strip your skin and pores of all essential natural oils. If your skin is dry, go with the mud masks that have higher water content.
Let us know what is your favorite mud mask and share some skin care tips in the comments below.
Cheers to your well-being!
